8割捨てる大作戦：見直し1/9

 

ランチはサンドイッチ。

ハムエッグを焼いてそれを具にしました。

夕食は、肉炒め、豚汁、じゃこ天、酢の物。

 

ロコモシンドローム予防体操教室

地域ボランティアで、ストレッチ指導をしています。

ホントの近くの町内では一か月に1回。

公民館では2カ月に1回。

昨日は公民館でした。

 

いつもの、ストレッチ、筋トレなどをして

レクレーションでは、

左右、別の動きをするような

脳トレ体操をして

みんなで、笑ったりして楽しみました。

公民館で、鏡開きのお餅を

ぜんざいで、みんなで食べました♪

楽しかったです。

 

当番がくると、準備もいるし

ちょっとだけ、気が重い時もありますが

自分の為にもなるし

続けていきたいです。

 

8割捨てる大作戦

昨日は、こちらの燃えるゴミの日だったので

お重箱を捨てました。

10年以上、使ってないので思い切って処分しました。

普通のお椀、ふた付きのお雑煮用のお椀は

2つずつ、残して、他は処分。

 

小さめのお重箱、

こちらは重ねて5つあるのですが

それは、残しました。

使っているのは2個だけですが

とりあえず、残しました。

いずれ、処分することになるかもしれないけれど

自分の心と相談しながら

決断したいと思います。

 

にほんブログ村