transurfingと英語学習4
So it's not about ignoring problems or pretending everything's perfect. It's about consciously choosing not to give things more power over you than they deserve. So it's like not sweating the small stuff. 小さなことにカリカリしないってこと? So it's like...:じゃあ、〜みたいなこと?(相手の言ったことを要約・確認するフレーズ) sweat the small stuff:細かいことを気にする、小さなことに思い悩む/カリカリする Yeah, kind of, but it goes deeper than that. Okay. It's about shifting your perspective. shift: 変える、切り替える、移す perspective: 視点、見方、観点 So instead of reacting emotionally, you become the observer. instead of reacting emotionally: 感情的に反応するのではなく you become the observer: あなたが観察者になる(一歩引いて客観的に見る立場になる) Oh, yeah. You see the pendulum's attempt to hook you and consciously choose not to engage. That sounds hard. That sounds hard.:「難しそう・ハードそう」。共感を示しつつ「大変だね」と寄り添うニュアンス。 That sounds tough.:「精神的・状況的に厳しい、辛そう」というニュアンスが強まります。 That sounds difficult.:少し堅めの表現で、「(技術的・論理的に)難しそう」という客観的なトーンになります。 “ It takes practice. Yeah. It takes practice.(練習/慣れが必要です) ...