お酒をやめる簡単な方法１：英語と要約

 1. Alcohol is a powerful poison with no benefits

It's a powerful poison and will shorten your life considerably. It is also highly addictive, will debilitate your immune system, and impede your concentration.

Devastating effects. 

Alcohol systematically destroys the nervous system, confidence, courage, and ability to relax. It tastes awful and costs an average of $100,000 in a lifetime. Contrary to popular belief, alcohol provides no genuine benefits whatsoever.

Illusion of pleasure. 

The perceived benefits of alcohol are merely illusions created by the brainwashing we've been subjected to since birth. In reality, alcohol:

• Does not quench thirst; it dehydrates
• Does not relax; it inebriates and deadens senses
• Does not boost confidence; it removes inhibitions
• Does not enhance social situations; it often leads to arguments and violence

1. アルコールは効能のない強力な毒

アルコールは強力な毒であり、寿命を著しく縮めます。また、中毒性が高く、免疫系を弱め、集中力を阻害します。

壊滅的な影響

アルコールは神経系、自信、勇気、そしてリラックスする能力を体系的に破壊します。味はひどく、生涯で平均10万ドルの費用がかかります。一般に信じられているのとは反対に、アルコールには何の真の効能もありません。

快楽の幻想

アルコールの効能として認識されているものは、私たちが生まれたときから受けてきた洗脳によって作り出された幻想に過ぎません。実際には、アルコールは次のような作用をもたらします。

• 喉の渇きを癒すのではなく、脱水症状を引き起こします。
• リラックスさせるのではなく、酩酊状態を引き起こし、感覚を麻痺させます。
• 自信を高めるのではなく、抑制を解いてしまいます。
• 社交の場を盛り上げるのではなく、しばしば口論や暴力につながります。