ダイエットやめたい痩せたい28:食欲コントロールもカロリーコントロールもNG

 

食欲コントロールやカロリーコントロールは
短期間であればできるかもしれません。
しかし、長期的にはできないことです。
つまり、反動が必ずでて、リバウンドします。








ご視聴ありがとうございます。



このブログの人気の投稿

8割捨てる大作戦

8割捨てる大作戦で気づいたこと

お引越し大騒動9:新居周辺ウォーキングと布団の処分