図解64：爪もみで免疫力アップ
- 爪もみは免疫細胞の働きを高めるスイッチになる
- 爪の生え際を親指と人差し指で上下に挟む
- ぎゅっと強めに１０～２０秒ほど圧迫する
- 毒だし効果がある
- 痛みが残るほどにもみすぎないこと
親指・・・・・ 「肺・呼吸器」 せき、喘息、アトピーなど改善
人差し指・・・ 「胃・腸」 胃痛、便秘など改善
中指・・・・・ 「肝臓」 メマイ、耳鳴りの改善、アルコール分解
薬指・・・・・ 自律神経のバランス
小指・・・・・ 「心臓・腎臓」 動機、肩こり、うつなど改善、褐色細胞を活性化
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