３飲酒は習慣ではなく依存

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飲酒は習慣ではなく依存


姉: もう、私ってさ、お酒やめられないのって、ただの習慣だからだよね？

妹: うーん…それ、ちょっと違うよ。

姉: えっ？どういうこと？

妹: 習慣っていうより、依存症に近いんだよ。

姉: 依存症！？ちょっと大げさじゃない？

妹: そう思うでしょ。でも、アルコールって、ニコチンやヘロインと同じ薬物依存の仲間なんだよ。

姉: えー！そんなに！？

妹: うん。だって、飲まないとなんとなく落ち着かないとか、不安になることない？

姉: あるある…ちょっとそわそわする感じ。

妹: それだよ！脳が「飲めば楽になる」って信じ込んじゃってるの。

姉: ああ…だからやめるのがキツいのか。

妹: そう。でね、飲み続けると耐性がついて、だんだん量が増える。

姉: うわ、それ私だ…。

妹: でもね、これはあなただけじゃなくて、仕組みのせいだから安心して。

姉: 仕組みのせいか…じゃあ、私が弱いわけじゃないんだ？

妹: 全然違う！むしろ気づいたあなた、めっちゃ偉い。

姉: うれしい！ちょっとやる気出てきた！

OK！スラングをちょい足しして、アメリカのドラマでよく出るカジュアル英語にして、

さらに 使ったスラングの説明も付けるね。



Sister Talk – Slangy Version


Sister 1:

Ugh, I just can’t quit drinking.

It’s just a habit, right?

Sister 2:

Nah, not really.

Sister 1:

Wait, what? Spill it.

Sister 2:

It’s more like an addiction, girl.

Sister 1:

Addiction?! You’re kidding, right?

Sister 2:

Nope, dead serious.

Alcohol’s like nicotine or even heroin.

Straight-up drug addiction.

Sister 1:

Whoa, that’s nuts!

Sister 2:

I know, right?

Think about it—

Don’t you feel all weird and twitchy when you don’t drink?

Sister 1:

Yeah… I get all antsy.

Sister 2:

Boom. That’s it.

Your brain’s like, “Just drink, and you’ll chill.”

Sister 1:

Dang… so that’s why quitting sucks.

Sister 2:

Exactly.

Plus, you build tolerance.

So you start downing more and more.

Sister 1:

Yikes, that’s totally me.

Sister 2:

Don’t freak though—

It’s not you, it’s the system.

Sister 1:

So I’m not weak?

Sister 2:

Hell no!

Noticing it means you’re a boss.

Sister 1:

Wow, that actually makes me feel pumped!



主なスラング＆カジュアル表現の説明


Nah = “No” の砕けた言い方。ネイティブの日常会話でよく使う。
Spill it = 「教えて」「話して」。直訳は「こぼして」だけど、秘密を話す時に使う。
Dead serious = 「マジで本気」。強調する表現。
Straight-up = 「完全に」「ガチで」。
That’s nuts! = 「それ、やばい！」驚きを表すスラング。
Antsy = 「そわそわして落ち着かない」。
Dang = 「くそ」「まじで」。軽い驚きや悔しさに。
Downing = 「がぶ飲みする」。
Don’t freak = 「パニクらないで」「心配しないで」。
You’re a boss = 「君、最高」「かっこいい」。



情報はこちらの本を参考にしています。




3. 飲酒は習慣ではなく、依存症です。


習慣を超えたもの
多くの人が習慣的に飲酒していると信じていますが、これは誤解です。アルコール摂取は、ニコチンやヘロイン依存症に似た薬物依存症の一種です。単なる薬物依存症です。

依存症の特徴：

薬物が体から抜けると、ほとんど気づかないほどの空虚感と不安感が生じます。
この感覚は一時的に和らぎ、薬物が快楽や支えを与えてくれるという信念が強化されます。
耐性がつき始めると、時間の経過とともに消費量が増加します。
精神的な依存が生じ、薬物なしでは人生を楽しんだり、ストレスに対処したりできないと信じ込ませます。


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