２A stroll through a dream：英語学習

 

A stroll through a dream

 In the last lesson, my dear ones, you learned that… 

• Sleep is a condition in which your attention is immersed in a screen. 
• You can sleep or not sleep in a dream as in waking reality. 
• To wake up, you must bring your attention to the awareness centre. 

Your awareness centre is an observation point, from which you can see where your attention is directed in any one moment and what it is focusing on. 

「observation」は、この文脈では「観察点」「見張り場所」あなたの意識の中心が、何かを注意深く見たり、観察したりする場所であることを示唆しています。

At the same time, you see what you are doing and what is going on around you. 

Now, wake up and ask yourself: Where am I? What am I doing? Where is my attention? 

Right now, you have just woken up and found yourself at the awareness point. Here I am, and this is the reality that surrounds me. I am aware. I can see myself and I can see reality. This is an unfamiliar state for you, my precious ones. You only get occasional glimpses of it. The rest of the time, you are transfixed by either the inner or the outer screen. Now, try and hold the state of awareness for at least for an hour and see what happens. You’ll find it will be interesting. It is best to do this in the morning after you have slept well and are feeling bright and happy. It is not worth trying it when you are in a bad mood: it won’t work. 

So, get into the observation point telling yourself: I see myself and I see reality. 

Set yourself the intention, ‘today I am going to stroll through a waking dream’. 

Then go for a walk, wherever you like, to work or to university, in this state of clarity. For the best effect, go to a place where nobody knows you, on a walk to a shopping centre or an entertainment centre.

 This will be a free walk through a dream. 

When you are immersed in either one of the screens, you are not yourself. You aren’t in control either of yourself or the situation. The opposite is true in fact: any situation can turn into a dream and control you. And what happens when you become self-aware? You free yourself, and from this moment on, your dreaming, whether asleep or in waking, it doesn’t matter which, becomes conscious. You are in control of yourself, and most importantly, you acquire the capacity to control the situation around you, but more on that later. 

For now, try just going for a walk and observing what you see. For example, you turn on your awareness and go into a shop. Say hello, walk about, look around, maybe ask a question and observe the reaction of the shop assistants. 

Just don’t fall asleep. Before you speak, 

be sure to direct your attention to the centre:

 I see myself and I see reality. 

You’ll find that people will look at you with a certain curiosity and for some reason be especially responsive and well-disposed towards you, in a way they were not before. What has changed? Unlike you, the people around you are still asleep. Their attention is occupied, and they are involved in their everyday scenarios, like in a film. Their thoughts are unclear and their actions non-conscious. You could say, they live as if they were characters in a film. You, unlike the others around you, have woken up in the dream as if you had stepped from the screen down into the cinema hall. At any moment, you can leave, return to the movie, and walk around freely among the other characters, regardless of the narrative. When you are in this state, you may come across to others as a little otherworldly. They vaguely sense that there is something odd about you, but cannot say what exactly. Don’t worry, they’re not aware that they are treating you with a certain friendliness and curiosity. And you don’t let on that you know something they don’t. Do you know where their friendliness towards you comes from, especially in those who don’t know you? To them, you are like a firefly in a land of shadows. 

When you are in a state of conscious awareness,

 your energy flows differently.

 It can’t be seen physically,

 but it can be felt subconsciously. 

Just by walking through a waking dream, at the very least you will attract the attention and good-will of those around you. You can make new friends and spend the time in pleasant conversation. 

But that is just the start. 

Be smart. Learn to drive reality. 

If you don’t drive yourselves mad first! Hey! Ok, ok, don’t worry, my little ones.

Источник: https://zelands.com/tufti-the-priestess/

夢の中を散歩する 前回のレッスンで、キミはは次のことを学んだよね。

• 睡眠とは、注意力が画面に集中している状態。
•  現実世界と同様に、夢の中でも眠ることも眠らないこともできる。
•  目覚めるためには、意識の中心に注意を向けなければならない。

 意識の中心は観察点であり、そこからあなたはある瞬間にあなたの注意がどこに向けられ、何に焦点を当てているかを見ることができます。同時に、あなたは自分が何をしているのか、そしてあなたの周りで何が起こっているのかを見ることができます。 

さあ、目を覚まして自分に問いかけてみましょう。

「私はどこにいる？

何をしている？

私の注意はどこに向いている？」

今、あなたは目覚め、意識の境地に立っていることに気づいたのです。私はここにいて、これが私を取り囲む現実です。私は意識しています。私は自分自身を見ることができ、現実を見ることができます。 

大切な皆さん、これは皆さんにとって馴染みのない状態です。時折垣間見る程度で、残りの時間は内なるスクリーンか外なるスクリーンに釘付けになっています。さあ、少なくとも1時間、この意識状態を保ってみて、何が起こるか見てみましょう。きっと興味深い体験になるでしょう。

 ぐっすり眠って、気分が明るく幸せな朝に行うのが最適です。気分が悪いときに試しても効果はありません。 ですから、観察眼を持って、「私は自分自身と現実を見ている」と自分に言い聞かせましょう。

「今日は白昼夢の中を散歩しよう」と心に決めましょう。そして、この明晰な状態で、好きな場所へ、職場へでも大学へでも散歩に出かけましょう。 最大の効果を得るには、誰も知らない場所、例えばショッピングセンターやエンターテイメントセンターなどへ散歩に出かけましょう。夢の中で自由に散歩できるでしょう。 どちらかのスクリーンに没頭しているとき、あなたは自分自身ではありません。自分自身も状況もコントロールできていないのです。実際はその逆で、どんな状況も夢に変わり、あなたをコントロールできるのです。

 では、自己認識ができるようになるとどうなるでしょうか？あなたは自分自身を解放し、その瞬間から、眠っているときでも起きているときでも、どちらであっても、あなたの夢が意識的なものになります。

あなたは自分自身をコントロールし、そして何よりも重要なのは、周囲の状況をコントロールする能力を身につけることです。これについては後ほど詳しく説明します。

今は、散歩に出かけて、目に映るものを観察してみてください。 例えば、意識を切り替えてお店に入るとします。挨拶をし、歩き回り、辺りを見回し、質問をして店員の反応を観察してみましょう。ただし、眠ってはいけません。話す前に、必ず中心に意識を向けましょう。

「私は自分自身を見て、私は現実を見ている」と。 

人々があなたを好奇心を持って見つめ、なぜか以前とは違って、特に好意的に反応し、好意的に接してくれるようになるでしょう。何が変わったのでしょうか？ あなたとは違って、周りの人たちはまだ眠っています。彼らは注意力に追われ、まるで映画の中の出来事のように、日常の出来事に没頭しています。思考は不明瞭で、行動は無意識的です。まるで映画の登場人物のように生きていると言えるでしょう。 

あなたは周りの人々とは異なり、まるでスクリーンから映画館へと降り立ったかのように夢の中で目覚めました。いつでも映画館を出て、物語に関わらず、他の登場人物の間を自由に歩き回ることができます。 

この状態にあると、他人から少し浮世離れした印象を与えるかもしれません。彼らは漠然とあなたのどこかがおかしいと感じていますが、それが何なのかははっきりとは分かりません。

心配しないでください。彼らは、あなたがある種の親しみと好奇心を持って接していることに気づいていません。そして、あなたも彼らが知らない何かを知っていることを悟らないようにしましょう。 彼らがあなたに対して、特にあなたを知らない人たちに対して、なぜそんな親しみを抱くのか、ご存知ですか？彼らにとって、あなたは影の国に舞い降りた蛍のようなものです。

意識が研ぎ澄まされた状態にある時、あなたのエネルギーの流れは変化します。

それは物理的には見えませんが、無意識のうちに感じることができます。 

白昼夢の中を歩くだけで、少なくとも周りの人々の注目と好意を惹きつけるでしょう。新しい友達を作り、楽しい会話に花を咲かせることもできるでしょう。

でも、それはほんの始まりに過ぎません。

賢く生きましょう。現実をコントロールする方法を学びましょう。まずは自分自身が狂ってしまう前に！さあ！さあ、さあ、心配しないで、みんな。

Источник: https://zelands.com/tufti-the-priestess/