１４ボディシェイミング
ボディシェイミングとは
ボディシェイミングとは、
人の見た目を馬鹿にしたり、
批判したり、意見を言ったりすることです。
欧米を中心にボディシェイミングに対して、
多くの批判的な声が上がっています。
相手が望んでいない場合、
意見を求められていない場合は、
体に対しての言及を慎むべきです。
それはただ屈辱的な思いをさせるだけなので、
ボディシェイミング
（外見を値踏みし、相手を馬鹿にする行為）
に当てはまってしまうからです。
ボディシェイミングの範囲は広く、
脂肪、痩せすぎ、背の高さ低さ、
毛深さ薄さ、髪の色、体型、筋肉質、
顔の特徴、そしてその最も広い意味では、
乾癬などの身体的痕跡、入れ墨や傷、
または病気の傷を含みます。
他人に対してだけでなく自分自身に対しても同様です。
よくある例
久しぶりに会った友人に「太ったね」
冗談のつもりで「目つき悪くない？」
ＳＮＳなど写真に
「もっと痩せているほうが僕好みだけど」とリプライを送る
お笑いなどで芸人のブスいじりをする（男女問わず）
隠れた攻撃性に気づく
ボディシェイミングがなぜいけないかというと、相手の自尊心を傷つけ、
その相手自身が、それによって、
自分自身に対して
ボディシェイミングをする可能性があるからです。
それらの何気ないコメントには、
相手の自己肯定感を高める効果はまったくありません。
隠れた攻撃性により、
コンプレックスを刺激してしまうのです。
そのことが原因で、時には、相手を無理なダイエットや、
過度の整形に走らせてしまうこともあるということに
気づきましょう。
あらゆる外見上の言及をやめる
褒めているつもりでも、
相手の外見に対して何かいうのは、
控えるようにしましょう。
欧米では近年「他人の外見に言及するのはご法度」
という風潮もできています。
誉めているつもりで気軽に言ったとしても、
相手を傷つけているという可能性があるからです。
そのことを深く考え、
あらゆる、外見上に関することの
発言をやめてみましょう。
自分自身に対しても同様です。
「ありのままの姿を愛す」ボディ・ポジティブ運動
このボディシェイミングに対抗するように登場したのが、
ボディ・ポジティブという概念だ。
「痩せた体型＝キレイ」という従来の美の定義から外れ、
プラスサイズの体を
ありのままに愛そうというムーブメントです。
ご視聴ありがとうございます。
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